筑波山の基本情報
- 所在地：茨城県つくば市
- 標高：
- 女体山 877m
- 男体山 871m
- 特徴：
- 日本百名山
- 男体山・女体山の双峰
- 関東平野を一望できる眺望
- ケーブルカー・ロープウェイ完備で初心者にも対応
標高は低めですが、岩場や急登も多く、「低山＝簡単」という印象以上に登りごたえがあります。
アクセス方法（登山口まで）
電車＋バス
- 上野駅 → 土浦駅（JR常磐線）
- 土浦駅 → 筑波山神社入口／つつじヶ丘（路線バス）
※土日祝や紅葉シーズンはバスの混雑に注意。
車
- 常磐自動車道「土浦北IC」利用
- つつじヶ丘駐車場ほか複数あり
※休日は早朝到着推奨
主な登山コース一覧
御幸ヶ原（みゆきがはら）コース【定番・初心者向け】
- 起点：筑波山神社
- 距離：約2.0km
- 登り時間：約90分
- 特徴：
- 比較的歩きやすい
- 樹林帯が中心
- 登山初心者の定番ルート
白雲橋（しらくもばし）コース【景観重視】
- 起点：筑波山神社
- 距離：約2.8km
- 登り時間：約110分
- 特徴：
- 奇岩・巨岩が多い
- アップダウンが激しい
- 写真映え・達成感あり
おたつ石コース【短距離】
- 起点：つつじヶ丘
- 登り時間：約40分
- 特徴：
- 距離は短いが合流後は本格登山
- ロープウェイ併用と相性が良い
初心者向けおすすめ周回プラン
登り：御幸ヶ原コース
下り：白雲橋コース
- 所要時間：4〜5時間（休憩込み）
- 「安全性」と「景観」を両立できる定番プラン
ケーブルカー・ロープウェイの活用
体力や時間に不安がある場合は、文明の利器を活用するのも現実的です。
- ケーブルカー：宮脇駅 → 筑波山頂駅（約8分）
- ロープウェイ：つつじヶ丘 → 女体山付近
「登りは徒歩・下りは乗り物」など柔軟な計画が可能です。
登山時の注意点・安全対策
装備
- トレッキングシューズ（必須）
- レインウェア
- 飲料・行動食
- スマホ＋予備バッテリー
路面・環境
- 雨後は岩場が非常に滑りやすい
- 冬季は凍結の可能性あり
- ハチ対策（香料を避ける）
季節ごとの特徴
- 春：新緑・ツツジが美しい（混雑増）
- 夏：低山でも熱中症注意
- 秋：紅葉の名所（特に週末は渋滞）
- 冬：軽アイゼン推奨の日もあり
まとめ｜筑波山は「ちょうどいい本格登山」
筑波山は、
- アクセスが良い
- コースの選択肢が多い
- 初心者から経験者まで楽しめる
という点で、関東近郊の日帰り登山の最適解のひとつです。
「低山だけど侮れない」
それが筑波山の最大の魅力と言えるでしょう。